Kraftworkout im Studio*

Das gesundheitsorientierte Kraftausdauertraining im Gerätezirkel.
Eine Kombination aus gerätegestützten und freien Kraftübungen verbessert deine
Koordination, Kraft und Beweglichkeit in 10 Kurseinheiten.

Dienstags: 19.30 – 21.00 Uhr.  Start: 22. Januar und 02. April 2019 
Donnerstags: 19.30 – 21.00 Uhr.  Start: 24. Januar und 04. April 2019

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*nur gültig für Versicherte der AOK Nordwest!

Dienstag
19:30 pm - 21:00 pm
Donnerstag
19:30 pm - 21:00 pm