Kraftworkout im Studio*

Das gesundheitsorientierte Kraftausdauertraining im Gerätezirkel.
Eine Kombination aus gerätegestützten und freien Kraftübungen verbessert deine Koordination, Kraft und Beweglichkeit in 10 Kurseinheiten.

Dienstags: 18.00 – 19.30 Uhr.  Start: 02. Oktober 2018  
Donnerstags: 18.00 – 19.30 Uhr.  Start: 04. Oktober 2018

Hier direkt bei der AOK für den Kurs anmelden

*nur gültig für Versicherte der AOK Nordwest!

Dienstag
18:00 pm - 19:30 pm
Donnerstag
18:00 pm - 19:30 pm