Functional Training*

Koordination und Kraft. Unabhängig von unseren Geräten trainieren wir gemeinsam mit dem eigenen Körpergewicht. Keine Sorge, wir starten mit der richtigen Intensität, sodass jeder Anfänger problemlos mithalten kann. In 10 Kurseinheiten erarbeiten wir ein Trainingskonzept, welches du an jedem Ort eigenständig anwenden kannst.

Donnerstags: 19.30 – 20.30 Uhr  Start: 04. Oktober 2018

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*nur gültig für Versicherte der AOK Nordwest!

Donnerstag
19:30 pm - 20:30 pm