Functional Training*

Koordination und Kraft. Unabhängig von unseren Geräten trainieren wir gemeinsam
mit dem eigenen Körpergewicht. Keine Sorge, wir starten mit der richtigen Intensität,
sodass jeder Anfänger problemlos mithalten kann. In 10 Kurseinheiten erarbeiten
wir ein Trainingskonzept, welches du an jedem Ort eigenständig anwenden kannst.

Donnerstags: 19.30 – 20.30 Uhr  Start: 24. Januar und 04. April 2019

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*nur gültig für Versicherte der AOK Nordwest!

Donnerstag
19:30 pm - 20:30 pm