Präventionskurse

Sie möchten mal schnuppern? Innerhalb von 8 – 12 Wochen verschiedene Trainings- bzw. Entspannungskonzepte kennenlernen
und dabei sogar von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt werden?

Dann melden Sie sich für einen unserer 20 Präventionskurse an. Je nach Krankenkasse können Sie mindestens 2 Kurse pro Präventionsfeld (Bewegung/Entspannung) pro Jahr belegen. Die Kurse laufen über 8 – 12 Einheiten und finden einmal wöchentlich statt (vgl. Kursprogramm). Alle Präventionskurse sind zertifiziert und werden von ausgebildeten Therapeuten angeleitet. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihre Kasse Ihnen mindestens 80% der Kursgebühren. Dazu reichen Sie die am Kursende erhaltene Teilnahmebescheinigung einfach bei Ihrer Kasse ein.

Um sich zu den Präventionskursen der AOK anzumelden, folgen Sie einfach diesem Link

Alle weitere Anmeldungen erfolgen bei unserem SMZ Empfangsteam (Tel. 0234 – 912 84 84).

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
11.00
Yogazeit (für Einsteiger & Fortgeschrittene)
Start: 07.02. und 09.05. 2019
11.00
12.15
11.30
12.00
18.00
RanRücken*
Start: 21.01. und 29.04. 2019
18.00
19.00
18.30
19.00
Progressive Muskelentspannung (PMR)*
Start: 04.02. und 29.04. 2019
19.00
20.30
Yogazeit (für Einsteiger & Fortgeschrittene)
Start: 29.01. und 28.05. 2019
19.00
20.15

Kraftworkout im Studio*
Start: 22.01. und 02.04. 2019
19.30
21.00
Reaktiv - Faszien - Training
Start: 06.02. und 08.05. 2019
19.00
20.00
19.30
Functional Training*
Start: 24.01. und 04.04. 2019
19.30
20.30

Kraftworkout im Studio*
Start: 24.01. und 04.04. 2019
19.30
21.00
20.00
20.30
No events available!

*nur gültig für Versicherte der AOK Nordwest!